– Ой, Мань, а мы где?
– В аэропорту, пьянь ты этакая! Из Египта возвращаемся.
– Ни фига себе... И как Египет?
Смех смехом, а ситуация жизненная. Сколько русских туристов, уезжая в теплые края, просто не может вспомнить по возвращении, как прошел отпуск... Зато они точно помнят, где тот начался – в аэропорту, в магазине дьюти-фри. Взяли бутылочку «для храбрости» и начали отдыхать, еще не покинув пределов Родины.
А потом каждый день – «продолжение банкета». Вроде для настроения. Но обольщаться не стоит. На языке врачей это называется «запой». И хоть в России, хоть в теплых странах выходить из состояния «вечного праздника» мучительно больно. Да вдобавок еще и стыдно перед близкими.
Что же делать, чтобы подобное не повторилось? Рецепт прост: не пить ничего крепче кефира. Но кто ж с такой задачей справится?!
Настя, Ольга и Анатолий справились. И готовы помочь другим победить зеленого змия. Помогло им в этом движение АА («Анонимные алкоголики»), где избавиться от зависимости можно абсолютно бесплатно.
Настя рассказывает, что в Иркутской области группы АА существуют уже 25 лет. Само содружество анонимных алкоголиков работает в России 35 лет, в мире – 80 лет. Первая группа людей, желающих бросить пить, появившаяся в Иркутске, называлась «Ангара», в Ангарске – «Любовь». Ну а потом движение начало расширяться.
Сейчас в Ангарске действует несколько групп. Собираются они в самых разных местах. Но обязательно одно условие – нигде не нужно платить за аренду. Все собрания алкоголиков (согласно программе, человек должен признать свой недуг и не бояться называть себя именно так) абсолютно бесплатны (это одна из 12 традиций движения АА) и полностью анонимны. Даже имена наших героев ненастоящие – они изменены для того, чтобы не нарушить этот запрет.
Как же попадают в «Анонимные алкоголики»? Нет, конечно никто по улице с рекламой: «Приходите к нам!» – не бегает. Пьянство – дело, можно сказать, интимное. И у каждого из наших героев был свой, подчас непростой, путь.
Ольга – успешная молодая женщина. Смотришь и ни за что не подумаешь, что у нее было что-то общее с бутылкой. Но нет – внешность обманчива, a с бутылкой их связывали очень тесные ежедневные взаимоотношения на протяжении шести лет.
«Употреблять мне нравилось. Были средства на хороший алкоголь, мало того – я не болела с похмелья, – рассказывает Ольга. – Правда, вместо радости все чаще стало настигать чувство вины. Чуть позже и радости совсем не стало. Все мысли были только о бутылке. Как собака, искала ее везде... И ничего не спасало. Ни шопинг, ни похвалы близких, ни путешествия».
Телефон «Анонимных алкоголиков» Ольге дала знакомая. Сейчас она вспоминает, что взяла его со словами: «Да мне так, чисто поржать!» Но потом, в очередной раз мучаясь чувством вины и ненависти (с мужем и детьми в семье были сильно испорчены отношения), набрала номер.
Девушка на том конце трубки спросила: «Чем я могу тебе помочь прямо сейчас?» С этого момента, считает Ольга, и началось ее выздоровление. Ведь на телефоне каждого ждет не медик или психолог, а такой же алкоголик. Просто непьющий.
Теперь Ольга верит, что словосочетание «алкоголик, который не пьет» – это не шутка, а вполне обычная реальность. Сама она не употребляет спиртного уже 2 года и 10 месяцев.
У Анатолия стаж жизни без бутылки – 1 год и 4 месяца. В АА попал, когда признал свое полное бессилие перед алкоголем. Сам бросить пить не мог, в больницу обращаться было страшно: ведь тогда поставят на учет, и прощай, работа. Выход подсказал товарищ, которому Анатолий искренне благодарен. Два собрания в неделю – и нормальная, здоровая жизнь. Чудо?! Нет, работа над собой.
Настя, можно сказать, старожил этого общества трезвости – она не пьет 6 лет и 5 месяцев. До этого пила девять лет. К моменту обращения за помощью родные и друзья уже отвернулись от женщины, и она осталась в полном одиночестве.
«Я была фактически в изоляции, а ведь начиналось все так весело, – вспоминает Настя. – Телефона у АА тогда не было, и я обратилась в городскую службу «Телефон доверия 086». Ответила мне очень чуткая женщина, которая не отправила меня к наркологу, а подсказала, где найти товарищей по несчастью. Я связалась с группой, потом пришла на собрание. И все время меня не отпускала мысль: в чем подвох? Почему все бесплатно? Только потом, убедившись, что никаких подводных камней нет, расслабилась и начала свой путь к выздоровлению».
Сейчас Настя сама помогает другим. Она часто дежурит на телефоне как «алкоголик, который не пьет». Вместе с другими товарищами по АА каждую среду посещает наркологическое отделение Ангарской областной психиатрической больницы. Сюда попадают те, кто не смог выйти из запоя самостоятельно. Но после снятия острого периода интоксикации и депрессии людям чаще всего некуда идти. Ведь возвращение домой, в ту же среду, фактически означает смерть. Кто-то протянет дольше, кто-то меньше, но итог один – бутылка «утянет» каждого. Чтобы этого не произошло, анонимные алкоголики ходят в больницу, убеждают людей прийти к ним и попытаться (никто не говорит «чудом исцелиться») бросить пить. Многие соглашаются.
Большинству удается удержаться в трезвой жизни. Но, конечно, бывают и срывы. Причина, увы, одна – равнодушие к болезни алкоголика его здоровых друзей и родных. «Ну, давай выпьем шампанского! Одну рюмочку!» – Настя вспоминает, как ее, уже отказавшуюся от спиртного, уговаривала на дне рождения подруга. Ведь ей, здоровой, не понять что не может алкоголик пить «как все», контролируя количество спиртного, и все усилия по избавлению от зависимости закончатся запоем.
«Одной рюмки мне много. А тысячи – мало», – ответила тогда Настя. И теперь всегда так говорит тем, кто пытается предложить ей спиртное. Но может ли сказать «нет» собутыльникам обычный человек? Когда как.
По программе «12 шагов» есть возможность определить, нужна ли помощь в борьбе с алкоголем именно вам. Ответьте на два простых вопроса.
Первый: бывают ли случаи, когда вы не в состоянии контролировать количество выпитого спиртного?
Второй: бывает ли, что, начав выпивать, вы не можете остановиться?
Если на оба вы ответили утвердительно, дело плохо. Конечно, можно понадеяться на «авось» и ждать, пока запои не приобретут постоянный характер. Но лучше взяться за себя, пока не поздно.
Анонимные алкоголики готовы помочь каждому товарищу по несчастью. Так учит их всемирно признанная программа «12 шагов». И получить эту помощь просто. В каждом номере «Свечи» на странице 44 публикуется объявление: «По этому телефону с вами поговорит алкоголик, который не пьет: 8-914-8-839-566». Это может быть любой из героев этой статьи или кто-то другой, кто спросит: «Чем я могу помочь тебе прямо сейчас?» И обязательно поможет.