То, что осень – пора вирусов и простуд, известно всем. Каждый из нас старается защититься в это время. О том, как не стать жертвой гриппа, мы спросили у врача кабинета медицинской профилактики, гигиенического воспитания и обучения человека поликлиники №1 Ларисы Доениной.
– Лариса Ивановна, какие методы профилактики гриппа следует применять в этот период?
– Можно применять народные средства, которые, надо сказать, очень помогают. Самые известные из них – ягоды, богатые витамином С, это клюква, брусника, малина. Иммуноподдерживающие препараты также помогают оставаться в форме. Здоровый образ жизни, правильное питание, позитивный настрой увеличивают ваши шансы не заболеть.
– Насколько эффективна противовирусная вакцинация?
– Прививка остается самым эффективным методом защиты от болезни. В организм вводится контрольная доля препарата, который как бы знакомит наше тело с вирусом. И когда настоящий вирус попадает в организм, он уже знает, как защититься от болезни.
– Доступен ли этот метод профилактики?
– Вакцинацию мы проводим абсолютно для всех желающих, нужно лишь прийти в прививочный кабинет поликлиники. Это быстрая и безболезненная процедура.
– Что делать, если человек все-таки заболел?
– Важно вовремя распознать болезнь. Она распространяется мгновенно, а в борьбе с вирусами важен каждый день. Если вы почувствовали себя плохо в пятницу, то не стоит ждать понедельника, лучше сразу отправляться в больницу. Ведь вирусная инфекция распространяется по организму очень быстро и два потерянных дня могут обернуться серьезными осложнениями.
– Какие осложнения может дать грипп?
– В первую очередь это отит, ангина, воспаление легких, заболевания почек. Важно не только вовремя начать лечиться, но и делать это правильно. К нам часто обращаются пациенты, которые пытались вылечиться с помощью народных средств или покупали лекарства по совету соседей и знакомых. Не следует думать, что лекарство, которое помогло соседу, поможет и вам. Для каждого человека лечение индивидуально. Как итог – потерянное время и потраченные на ненужные лекарства деньги. Раннее обращение к врачу поможет избежать многих проблем. Отсутствие температуры не всегда говорит об отсутствии болезни. Иногда у человека температура в норме, а симптоматика все равно есть – общее недомогание, вялость, насморк. В таком случае также нужно обращаться к врачу.
– Многие любят лечиться народными средствами и не доверяют лекарствам. Насколько это правильно?
– Народную медицину нельзя игнорировать, ведь эти рецепты, подаренные нам природой, проверены временем. Но нужно соизмерять свои силы в борьбе с болезнью. В первую очередь нужно показаться врачу, и уже специалист должен решить, применять вам народные средства или нет. Если врач рекомендует медикаментозное лечение, то нужно понимать, что такой выбор обоснован компетентностью специалиста. Как дополнительное лечение народная медицина никогда не помешает. Например, морсы из ягод, «обереги» из чеснока давно зарекомендовали себя как эффективные средства в борьбе с вирусом.
– Где легче всего подхватить вирус?
– Конечно, в местах большого скопления людей. Поэтому главная защита в таких случаях – это проветривание помещений и ношение маски. Сколько бы ни говорили, что она не помогает, это не так. Все наши врачи в период эпидемий ходят в масках. Это обоснованный выбор каждого сотрудника. Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте о профилактике.