Всегда на коне!

На 31 августа приходится любимый праздник всех любителей лошадей – День Флора и Лавра, почитавшихся на Руси как покровители лошадей. В этот день к лошадям относились по-особенному: не только на них не работали, но и не седлали их, не погоняли кнутом. Вместо этого купали, украшали лентами, кормили досыта отборным овсом, угощали соленым хлебом и даже проводили в их честь молебны, окропляя животных святой водой.

Сейчас уже редко встретишь по-настоящему рабочую лошадь, которая умела бы ходить запряженной в плуг. И тем не менее эти умные и красивые животные не забыты. Конным спортом и игрой в поло увлекаются не только коронованные особы, но и обычные люди. А уж прокатиться на лошади может позволить себе вообще каждый.

Ольга Слободянюк, руководитель ангарского конноспортивного клуба «Аллюр», утверждает, что ей очень приятно, когда, преодолев свой страх, на лошадь садятся взрослые люди. Потому что после этого нередко они «заболевают» лошадьми на всю оставшуюся жизнь.

Говорила она это, придерживая меня за ногу, когда я после долгих уговоров с помощью пандуса решилась-таки забраться в седло. Ощущения, скажу я вам, незабываемые! Первые несколько метров я просто умоляла снять меня оттуда – ведь, покачиваясь в такт шагам гнедой красавицы Баварии, невероятно боялась соскользнуть с седла.

– Ольга, я понимаю, что вы опытный тренер. Но вам ведь приходилось падать с лошади? – спросила я свою провожатую.

– Случалось. Но ничего страшного в этом нет – споткнуться и упасть можно даже на ровном месте. Никто же не ахает от ужаса, когда мы выходим из дома на скользкую зимнюю улицу. А ведь шансов раскатиться на льду в этом случае гораздо больше. В нашем клубе и с новичками, и с опытными наездниками всегда находится рядом инструктор. Обязательно проговариваем правила безопасности, а на голову надеваем защитный шлем, – ответила мне Ольга.

Немного успокоившись от этих слов, я сообразила, что стремена существуют не просто так, и сунула в них ноги. Оказалось, это прекрасно помогает держать баланс. Вставать в них, конечно, не надо, но точку опоры и чувство спокойствия они придают. К концу первого круга по манежу я даже смогла оторвать руки от луки седла (повод недоуздка был в руках инструктора, который действительно не отходил от меня ни на шаг), чтобы помахать фотографу.

А потом случилось чудо: выпрямилась спина, расправились плечи, втянулся живот, зафиксировалась поясница – чтобы удержать равновесие, нужно принять правильную позу, которая, между прочим, полезна для здоровья. Постоянное напряжение мышц бедер, которыми нужно все время сжимать бока лошади, – это неплохая тренировка. Даже после недолгого занятия ушли боли в спине, образовавшиеся от сидячего образа жизни. А поглаживание на прощание морды лошади, которая мягкими губами пыталась схватить мою руку, зарядило прекрасным настроением на весь день.

Кстати, в «Аллюр» мы пришли неслучайно – катание на лошадях мы выбрали в качестве подарка своему сыну. Замечательный способ испытать новые ощущения, когда все остальное уже перепробовано, а из игровых комнат ребенок уже вырос. Да и здоровьем такое времяпрепровождение заряжает (противопоказаний к занятиям конным спортом всего несколько, включая беременность). Занятия на свежем воздухе и общение с умными животными стабилизируют нервную систему, улучшают сон. Удержание правильной осанки тренирует мышцы спины, брюшного пресса и ног. Не зря лошадиная терапия используется для лечения детей с тяжелыми поражениями двигательного аппарата и не только.

– Примеры положительного влияния иппотерапии на детей у нас не единичны. К нам на занятия ездил мальчик с аутизмом лет пяти. В силу особенностей болезни он плохо разговаривал, и каково же было счастье родителей, когда он прочитал им стихотворение «Я люблю свою лошадку»! Полезны поездки на лошадях и для детей, страдающих ДЦП. Темпе­ратура тела лошади выше человеческой на несколько градусов, за счет чего идет разогрев мышц. В сочетании со специальными упражнениями это дает потрясающие результаты: укрепляется мышечный корсет, уменьшается спастика, – рассказывает Ольга Дмитриевна о том, что видела своими глазами.

Сейчас в клубе «Аллюр» около двух десятков лошадей. Одни используются в спорте, другие катают людей в манеже или на прогулках по берегу, а некоторые просто ничего не делают – так сказать, украшают собой мир. 31 августа и 1 сентября у ангарчан будет возможность познакомиться с ними поближе.

31 августа в рамках марафона «Добрый Ангарск» КСК «Аллюр» и ресурсный центр приглашают все общественные организации АГО и просто неравнодушных горожан принять участие в акции «Чистый берег», приуроченной к празднованию Дня лошади. Сбор в 10.30 у ворот клуба. Начало субботника в 11 часов. Желающие также могут прослушать молебен, который начнется в 13.30.

1 сентября состоится собственно сам праздник, посвященный лошадям. Начало в 15.00. Всадники конноспортивного клуба порадуют гостей показательными выступлениями, проведут конкурс на самую красивую лошадь. Зрителям тоже найдется дело – они могут поучаствовать в конкурсе на лучшее угощение для лошадей. Для блюда можно использовать морковку, яблоки, сухарики, овес, сахар и так далее – всё, что придется по вкусу героям праздника. Не забудьте оформить угощение на подставке и подписать фамилию.