Люди с больными глазами, отравленными душами и телами влачат горькое существование, основная цель которого – достать денег, чтобы выпить. Когда-то, возможно, они были подающими надежды подростками, успешно учились в школе, читали стихи, занимались спортом, строили планы на будущее… А сегодня пока еще не отвернувшиеся от них родственники напоминают им о тех светлых днях, взывают к совести, пытаются подбирать правильные слова, чтобы убедить отказаться от очередной бутылки. Но в подавляющем большинстве случаев уговоры не действуют, всё тщетно. Ведь алкоголизм – это хроническое заболевание с патологической потребностью человека в алкоголе, психической и физической зависимостью от него, состояние, связанное с нарушением обмена веществ и работы центральной нервной системы. Приведем несколько житейских историй на эту тему: может, для кого-то они станут показательными.
История первая
Когда-то на выпускном вечере в школе Алла впервые «перебрала» – ей тогда было хорошо, весело. Алкоголь усилил эффект праздника и поднял настроение. Но наутро девушка почувствовала себя плохо: болела голова, тошнило. К вечеру они договорились встретиться с теперь уже бывшими одноклассниками, опять было спиртное, и Алла через силу (сам вид бутылки вызывал отвращение) выпила несколько глотков. Прощание со школой затянулось на неделю, и каждый день – с выпивкой. Алла не то чтобы сразу втянулась, но поняла: при похмелье «подобное лечится подобным», и от этого становится легче.
Сейчас, вспоминая то время, взрослая женщина понимает, что именно тогда ей нужно было остановиться, чтобы сегодня, по прошествии многих лет, не пришлось осознавать, что её жизнью руководит не она сама, а алкоголь.
История вторая
Сергей пьёт давно и очень хочет бросить, но так, чтобы чувство эйфории, которое даёт ему алкоголь, в его жизни осталось. После очередного запоя (в основном трехдневного) он буквально умирает: все органы отказываются работать – вот-вот выпрыгнет сердце, болит желудок, одолевают постоянная слабость и апатия, не отпускает ощущение тревоги и страха. На несколько минут он проваливается в подобие сна с догоняющими его чудовищами, которые, по внутренним ощущениям, вот-вот разорвут его на части.
Выйти из этого кошмара самостоятельно мужчина не может, вызывает бригаду на дом. После капельницы становится легче, и через несколько дней Сергей приступает к работе (он частный предприниматель), начиная усиленно восстанавливать утраченные во время «отключки» связи, работая сутками.
Будучи человеком совестливым, Сергей испытывает чувство вины перед женой и сыном, покупает им подарки, старается исполнять все желания. Какое-то время он живёт обычной жизнью обычного человека (не алкоголика), но это только внешне, на самом деле дискомфорт практически не отпускает его, периодически возникает желание выпить. В течение двух месяцев состояние постепенно усиливается: всё раздражает, Сергей «вспыхивает» по малейшему поводу, и мысль о том, что легче ему станет только после дозы спиртного, становится всё более навязчивой. Мужчина пытается убедить себя, что выпьет совсем немного, придёт в норму и остановится. Но остановиться не получается: за первой рюмкой следует другая, за одной бутылкой – следующая, и Сергей уходит в запой.
Это замкнутый круг, выхода из которого он не видит. Беседы и уговоры на мужчину не действуют, он сам кого хочешь может убедить или разубедить в чём угодно; жить в страхе после кодирования («выпьешь – умрёшь») ему не подходит; в лечение Сергей не верит, считая, что, пока внутри него самого что-то не «щёлкнет», всё бесполезно!
Несмотря на весь негатив, который связан с пьянкой, на сегодняшний день в этом человеке ничто не «щёлкнуло». Пока…
История третья
Иван не пьёт уже три года, хотя крепко злоупотреблял почти десять лет. Прошел он через кайф во время выпивки, затем через лёгкое, а с годами всё более жуткое похмелье, из которого выходил с разной степенью убеждённости, что вот сейчас отмучается – и больше ни капли!
Постепенно здоровье, на которое никогда не жаловался, начало давать сбои. Врачи рекомендовали: «Не знаешь меры – не пей вообще, иначе добром это не кончится». Так и вышло. В поликлинике на приёме после специального обследования врач диагностировал у Ивана язву желудка. А лицо у доктора было такое, что Иван подумал: «Вот и конец пришел! Допился…»
Так ли серьёзен был диагноз, или просто пришло время пересмотреть приоритеты – Иван не знает, но пить он бросил. Правда, пришлось обратиться за помощью к наркологу (анонимно). Потом мужчина залечил язву, устроился ещё на одну работу, и алкоголь окончательно ушёл из его жизни.
За три года у Ивана был лишь один срыв. Несколько дней очень тянуло выпить, даже во сне видел, как стоит перед ним бутылка, а добраться до неё невозможно. Наутро выпил уже реально и два дня не мог остановиться. Когда понял, что возвращается назад – на дно, – начал молиться, буквально уговаривал себя не ходить за очередной дозой спиртного, вспоминал о хорошей, трезвой жизни, читал в интернете о вреде алкоголя, просто маялся, слоняясь по квартире, и… отлегло!
К великому счастью, Иван смог остановиться, и у него опять началась трезвая, чистая жизнь, которая раскрылась для него с интересной стороны. Сейчас в магазине равнодушно проходя мимо отделов со спиртным, Иван удивляется: неужели когда-то именно сюда его так непреодолимо тянуло?!
Комментарий специалиста
Врач психиатр-нарколог Ангарского филиала Иркутского психоневрологического диспансера Людмила Иванова:
– Гены, воспитание, влияние среды, особенности деятельности нервной системы, личностное своеобразие или ещё что-то труднообъяснимое являются причиной развития алкоголизма у отдельно взятого человека – это сказать сложно. Возможно, всё вместе в разных сочетаниях. Известно, что не все выпивающие люди становятся зависимыми от алкоголя.
Одним из первых тревожных звонков для самого человека (или, например, для родителей, если это касается подростков) должен быть рост толерантности (переносимости) алкоголя в больших дозах. То, что кто-то считает признаком хорошего здоровья («пьёт и не пьянеет»), на самом деле должно вызывать опасение. Человек пьёт в погоне за желаемым, уже знакомым ему состоянием, однако оно наступает не так быстро, как раньше, – после двух-трёх рюмок, а требуются всё большие и большие дозы, в результате теряется количественный контроль.
Постепенно (у кого медленнее, у кого быстрее) злоупотребление становится привычкой. Человека всё больше и больше тянет выпить – опять же чтобы достичь того состояния эйфории, что было вначале. При этом дозы больше, а удовольствие всё призрачнее.
Количество выпитого увеличивается, интоксикация организма усиливается, наутро наступает похмелье, которое снимается очередной дозой алкоголя. Алкоголизм переходит в стадию запоя. Запой – это периодически повторяющееся непреодолимое влечение к опьянению спиртными напитками. Запои могут длиться от трёх-пяти дней до нескольких недель, месяцев и даже лет – сколько выдержит организм человека. Промежутки между запоями тоже у каждого алкоголика свои: от нескольких дней до нескольких месяцев.
У меня был пациент, который два раза в год брал отпуск, большое количество спиртного и уходил в запой. При этом алкоголиком себя не считал: «Я же не каждый день пью и под забором не валяюсь». И только тогда, когда в один из очередных запоев мужчина не смог самостоятельно прийти в норму, он осознал, что давно страдает алкогольной зависимостью, и обратился к специалисту.
Алкоголизм – это состояние, когда человек четко понимает, что у него есть единственная возможность избавиться от дискомфорта – выпить. Не заняться каким-то делом, не прогуляться, не поговорить по телефону, а именно выпить. Все бывшие интересы отпадают, остаётся один – стремление к алкоголю. По мере алкоголизации у человека происходят сбои в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, поражаются поджелудочная железа, желудок и печень, лёгкие, алкоголики более подвержены инсультам и инфарктам – список пагубного влияния алкоголя на все системы и органы человека очень большой. То, что начиналось как удовольствие, постепенно переходя в привычку и необходимость, заканчивается катастрофой.
Поэтому основная рекомендация – не пить вообще, тем более когда почувствовали тягу к спиртному. Если поняли, что начали злоупотреблять, останавливайтесь всеми возможными способами! Обращайтесь за помощью к специалистам. Если удаётся прекратить пить самостоятельно, старайтесь держаться, давайте себе установку: «Сегодня я трезвый, и это здорово!» И так каждый день.
Чем больше дней трезвости, тем крепче надежда, что вы выкарабкаетесь из этого состояния, из засасывающего человека болота.
Я около сорока лет в профессии, лечила самых разных пациентов, многие из них стали абсолютными трезвенниками и живут полноценной жизнью, зная, что пить им нельзя вообще – любая выпивка чревата срывом. С некоторыми я общаюсь до сих пор, они критикуют своё бывшее пьянство и рады трезвости. Есть и те, кто погиб от этой коварной, тяжелой болезни. К сожалению, доктор не может всё решить за пациента: он помогает ему, беседует, выписывает лекарства. Но продолжать пить и катиться в пропасть или жить в трезвости – это выбор самого человека!
Запись на прием к врачу наркологу по телефону: 51-25-17 (поликлиника на ФЗО). Круглосуточная помощь психолога (телефон доверия): 086, 8 (3955) 56-49-86.
Татьяна Бичевина,
медицинский психолог Ангарского филиала Иркутского психоневрологического диспансера