«7 мая 2021 года в нашем городе прошло первое заседание ОАП, где любой человек независимо от цифры на весах смог получить желаемую поддержку на условиях анонимности», – рассказывает Екатерина – активист ОАП и инициатор создания общества. Она призналась, что забила тревогу, когда её напольные весы отказались показывать вес, поскольку эта техника рассчитана только на 150 килограммов.
Имея пышные формы, девушка уже время от времени посещала общество анонимных передающих, созданное в областном центре. Понимая, что дорога до Иркутска затратна, связана с неудобствами и отнимает немало времени, организаторы предложили Кате самой взяться за организацию подобного клуба в родном городе. Тем более что алгоритм действия уже отработан годами, есть отличные результаты и люди, готовые делиться своим опытом с желающими скинуть лишние килограммы.
«Хочу подчеркнуть: в нашем обществе анонимных переедающих нет директоров, учредителей, председателей и администрации. Здесь не имеет значения социальный статус участника, будь он министром или дворником, – без разницы! – продолжает Екатерина. – Вся деятельность организации основана на активности самих членов, которые согласились взять на себя ответственность за проведение собраний, приглашение на них спикеров, производство тематических буклетов, листовок и т. д. У нас нет членских и регулярных взносов, но существует общая копилочка, в которую каждый по желанию может внести любую денежную сумму. Эти средства мы направляем на благотворительные цели».
• • •
Итак, что еще полезного и интересного мы узнали от Екатерины про новое для Ангарска общество анонимных переедающих?
Оказывается, ОАП уже успешно работает в десятках стран. Все члены сообщества знают друг друга исключительно по именам или псевдонимам, которые они сообщили при встрече. Такой формат гарантирует конфиденциальность и помогает человеку раскрыться. Единственное условие, для того чтобы влиться в ОАП, – это искреннее желание избавиться от компульсивного переедания.
Важно знать, что в обществе не распространяют БАДы и не предлагают за деньги специальную диету, но могут посоветовать выбрать комфортную программу питания, которая не станет стрессовой для организма того или иного человека.
Само выздоровление АП построено по тому же принципу, что и программа «12 шагов анонимных алкоголиков», с той лишь разницей, что слова «алкоголь» и «алкоголик» заменяются словами «еда» и «переедающий». Полученные результаты основываются на воздержании от всех «срывных» продуктов и от «кусочничества» – спонтанного приема пищи между завтраком и обедом, обедом и ужином. Как только человек достигает пищевой умеренности, он перестает постоянно думать о еде, и со временем мысли о сочном куске бекона, лежащем на полке холодильника, и прочих вкусностях перестают соблазнять его и улетучиваются совсем.
«На занятиях в ОАП лично я поняла, что переедание – это болезнь, которая работает на трех уровнях – физическом, эмоциональном и духовном. Для полного излечения от неё нужно пройти всего двенадцать шагов общества анонимных переедающих. На наших встречах участники в обстановке доверия и взаимопонимания делятся тем, что пережили сами, рассказывают о своих планах и надеждах. Я точно знаю, что человеку с зависимостью от еды всегда нужен рядом кто-то понимающий, разделяющий проблему, чтобы избежать срывов. При весе более 150 кг я для себя поставила цель – достичь отметки 80 кг на весах! Маленькими шажками, разумеется, при поддержке единомышленников, тоже страдающих от пищевой зависимости, я приближаюсь к своей мечте. И это здорово!»
Если вас заинтересовала тема ОАП, вы можете связаться с Екатериной по телефону: 8-950-0-653-111.