На этой неделе на электронную почту Центральной городской библиотеки Ангарска пришли дипломы финалистов Второго всероссийского отбора лучших практик активного долголетия. По итогам конкурса 2021 года обе библиотечные практики, отправленные на рассмотрение Централизованной библиотечной системой Ангарска, прошли в финал.
Одна из них рассказывает, как создать на базе библиотеки многофункциональный центр активного долголетия (МЦАД), вторая – как музыка помогает сохранить здоровье и улучшить самочувствие. Библиотекари Центральной городской библиотеки Ангарска поделились собственным опытом создания МЦАДа на базе читального зала и проведения занятий по музыкотерапии для людей старшего возраста в отделе искусств.
В рамках многофункционального центра в читальном зале для пенсионеров проводятся бесплатные консультации психолога и юриста, курсы компьютерной азбуки и финансовой грамотности, лекции и мастер-классы по актуальным темам (сфера ЖКХ, права потребителей и т.п.). МЦАД организует встречи с писателями и поэтами Иркутска, Ангарска и других городов, читательские марафоны и конкурсы, в которых люди старшего поколения могут реализовать свой творческий потенциал.
Узнать, какой оздоровительный эффект дают занятия творчеством, можно в отделе искусств ЦГБ. Второй год здесь идет реализация проекта по арт-терапии. И если в прошлом году упор делался на музыкотерапию – слушание музыки и нейробику – выполнение специально разработанных для гармонизации различных систем организма упражнений, то нынче все внимание отдано цветотерапии.
– В рамках проекта «Сила цвета и цветотерапия» проведено уже два мероприятия, – рассказала автор проекта, библиотекарь Центральной городской библиотеки Людмила Моисеева. – На вводном занятии гость из Иркутска Анатолий Дмитраков, руководитель экспериментальной творческой лаборатории прикладного дизайна и изобразительного искусства «Карандаш», рассказал, как цвет оказывает воздействие на настроение, на чувства, мысли и, в целом, на здоровье человека. Второе занятие было посвящено синему цвету – глубокому, спокойному, настраивающему на позитив и даже способствующему снижению повышенного артериального давления. Библиотекарь Галина Черемисова рассказала слушателям о художниках-маринистах, представила работы ангарских художников Сергея Белова и Владимира Иванова. Практическую часть занятия провела художник, арт-терапевт Алёна Гридасова.
Описание опыта ангарской библиотеки вошло в число 112 практик, информация о которых опубликована в сборнике «Активное долголетие 2021». Он размещен на портале национальныепроекты.рф и доступен для скачивания в электронном виде. Печатная версия сборника выпущена ограниченным тиражом и будет распространяться для ознакомления с данной информацией профильных органов власти в регионах.
Сведения о лучших ангарских практиках в помощь активному долголетию также размещены на платформе агентства стратегических инициатив «Смартека». Это значит, что все, кто заинтересовался нашим опытом по работе с пожилыми людьми, могут тиражировать понравившуюся практику в своем регионе, а ангарчане им в этом обязательно помогут.