Вот и закончились январские каникулы, пора включаться в привычный ритм жизни. Новый год – уникальный праздник, непохожий ни на какие другие, хотя бы потому что большинство из нас ждет от него перемен к лучшему. Всегда приятно посидеть за красиво и щедро накрытым столом, пообщаться в непринужденной обстановке с близкими людьми, выпить шампанского. Такие душевные застолья несут много позитива, но иногда градус веселья оборачивается большими неприятностями…
История Ивана
Мужчина, как и все, с нетерпением ждал 31 декабря. У него были личные причины для того, чтобы под бой курантов выпить не традиционный бокал шампанского, а рюмку водки… и не одну.
К алкоголю Иван пристрастился практически со школьной скамьи, понемногу дозы увеличивались, а заставить себя остановиться было всё труднее. В итоге время от времени у него стали случаться запои. Иван выходил из тяжелого состояния с помощью медиков, а после с трудом возвращался к относительно нормальному образу жизни. Последний раз это случилось за три месяца до Нового года.
Казалось бы, опыт перенесенных запоев и мучительный выход из них должны были убедить Ивана в необходимости отказа от алкоголя. Однако он решил именно с Нового года научиться постепенно контролировать выпитое, то есть соблюдать меру. Мужчина даже время распределил: первую рюмку – в полночь, следующую – через час, а после – в два и в три часа. Но том и планировал остановиться.
Но не тут-то было: организм получил дозу алкоголя и сразу потребовал «продолжения банкета». Очередной запой мало чем отличался от предыдущих. Три дня прошли во хмелю. Иван не мог остановиться: пил, не давая себе протрезветь: рюмка за рюмкой, затем – болезненный провал в сон, а наутро жуткая головная боль, тошнота, ломка. Опять пришлось обращаться за помощью к медикам.
Придя в себя, Иван осознал, что у него не получится соблюдать меру в выпивке, да и бросить пить самостоятельно он тоже не способен. А еще он признался себе, что платит слишком большую цену за те минуты расслабления и эйфории, которые ему дает алкоголь: это бесконечные конфликты с близкими, проблемы на работе, а самое главное – ухудшение состояния здоровья.
Мысль записаться на прием к психологу пришла не сразу. Он сомневался в том, что совершенно посторонний человек сможет помочь ему словами, если даже уговоры близких родственников не помогали. И всё же после своих раздумий Иван решил попробовать открыться специалисту.
В самом начале разговор не клеился, и это вполне объяснимо, ведь человеку сложно признаваться в своих пороках незнакомым людям. Тем не менее постепенно мужчина преодолел неловкость и стал более откровенным. Постепенно выявилась определенная логика причин, послуживших формированию у него пагубной зависимости. Он понял, для чего ему нужен был алкоголь, какие проблемы помогал решать на начальном этапе и как стал мешать в дальнейшем.
Психолог объяснила Ивану, что происходит с организмом человека при систематическом приеме психоактивного вещества, коим является алкоголь. В процессе беседы Иван всё четче осознавал свою проблему и утверждался в решении бросить пить.
На следующий день, во время второй встречи со специалистом, Иван рассказал о своем намерении начать трезвую жизнь. Говорил не только об этом, но и о терзающих душу сомнениях. Опыт временной трезвости у него уже был, но запой, к сожалению, мог наступить даже после трех месяцев, проведенных без алкоголя.
Пока же Иван держался. Каждое его утро начиналось с установки: «Сегодня я трезвый, и это прекрасно!» Он не ставил далеко идущих целей, планировал только на сегодня, зато каждый день.
Кстати, эту же ежедневную установку рекомендует программа «12 шагов», составленная и успешно применяемая во всем мире для помощи нарко- и алкозависимым людям.
Настрой на трезвость
Это очень важный шаг на пути к выздоровлению, но в большинстве подобных случаев без врачебной помощи не обойтись. Организм алкоголика отравлен токсинами, их необходимо вывести, процедура должна проводиться строго под наблюдением врача, так как в зависимости от реакции больного препараты могут корректироваться. Дезинтоксикация – это только начало, далее с помощью лекарств снимается тяга к спиртному и прописываются лекарства для стабилизации физического состояния.
Если человек однозначно делает выбор в сторону трезвости, то он должен понимать: существует физическая зависимость от алкоголя, освободиться от которой в силах помочь врачи-наркологи, и психическая, при борьбе с которой определенную помощь окажут психологи, как это произошло у Ивана.
Подчеркнем – определенную. Несмотря на то что у мужчины с психологом сложились доверительные отношения и пользу от общения сам Иван, бесспорно, осознавал, он чувствовал, что постепенно растет желание выпить. Да, он понимал – нужно держаться, но тяга к выпивке не исчезала.
Когда при очередной встрече с психологом мужчина рассказал о своих переживаниях, было решено обратиться к наркологу.
В настоящее время Иван проходит лечение у врача, на приеме же у психолога мужчина параллельно лечению может поделиться своими чувствами, получить поддержку и настроиться на положительные перспективы.
С тем, что алкогольная зависимость не вредная привычка, а болезнь, вряд ли кто-то будет спорить, но важно добавить, что это болезнь чрезвычайно индивидуально ориентированная и сложно организованная. В ее формировании могут играть роль гены, воспитание, близкое окружение, определенные личностные характеристики человека, черты его характера и многое другое.
В каждом конкретном случае необходимо подробно разбираться.
Однозначным является то, что основное решение проблемы зависит от личного настроя самого больного, его желания выздороветь. Обращаться лучше к специалистам, о которых есть отзывы пациентов, получивших реальную помощь.
Телефон доверия, круглосуточная бесплатная помощь психолога: 8(3955) 56-49-86, 086 (со стационарного телефона). Прием нарколога ведется в Ангарском филиале Иркутского психоневрологического диспансера, диспансерное отделение, телефон регистратуры: 8(3955) 51-25-17.
Татьяна Бичевина,
медицинский психолог Ангарского филиала Иркутского психоневрологического диспансера