Как не позволить аллергии испортить вам весну

На глазах слёзы, из носа течет, и руки тянутся к платку. Почему? Причина вовсе не в сентиментальной мелодраме или жалобно мяукающем на лестничной площадке котёнке. Всё гораздо прозаичнее: это аллергия. О том, почему эта болезнь обостряется именно весной и летом, как защититься от недуга и можно ли предостеречься от аллергии, читателям газеты рассказала врач-аллерголог медицинской автономной некоммерческой организации «Лечебно-диагностический центр» Светлана Бодиенкова. 

– Светлана Геннадьевна, почему для одних сезонная аллергия начинается в мае, а другие хлюпают носом в августе? 

– Всё дело в том, что люди, о которых идёт речь, страдают поллинозом – реакцией на цветущие растения. Такую аллергию ещё называют пыльцевой. А цветение разных видов растений происходит в разное время. В нашем регионе оно длится с начала мая до середины сентября. В первый триместр лета распускаются берёза, ольха, лещина, во второй – злаковые, в третий – сорные травы (полынь, лебеда, марьевые). Зная календарь цветения, несложно определить, на пыльцу какого именно растения у вас реакция. Чтобы получить более точные данные о своём заболевании, можно пройти аллергообследование. После этого вы точно будете знать «свои» аллергены, а значит, сможете избежать контакта с ними.

– Каким образом проводится такое обследование?

– Пациенту делается микроукол, через который вводится аллерген. Через некоторое время мы осматриваем пациента: если никакой реакции нет – нет и аллергии, если на коже появилось покраснение, раздражение, сопровождающееся зудом, нужно свести к минимуму «общение» с аллергеном. Но такой тест нельзя делать во время обострения заболевания, а также при приёме антигистаминных препаратов. 

– О том, что у человека аллергия на цветение, он обычно знает. Но есть ли какие-либо другие сезонные виды этой болезни, которые также «популярны»?

– Не менее распространена в весенне-летний период аллергия на грибы-микроорганизмы, или бытовая аллергия. То есть реакция на домашнюю пыль и грибки, которые обитают в жилище человека. И если уехать из города в случае сильной пыльцевой аллергии мы всё-таки можем, то покинуть квартиру на полгода из-за активности домашних пылевых клещей и грибков невозможно. А значит, нужно с ними бороться. Полностью избежать контакта с пылью, конечно, не удастся, но уменьшить ее количество в наших силах. Нужно избегать «пылесборников», отказаться от ковров, мягких игрушек, массивных штор. Помните, что клещи любят влагу и загромождённые пространства. В борьбе с плесенью есть три основных правила: уменьшить влажность в помещении, обеспечить хорошую вентиляцию и ликвидировать очаги плесени. Для аллергика это очень важно, ведь зачастую человек и сам не понимает, что насморк и кашель – это не постоянные ОРВИ, а аллергическая реакция на бытовую пыль и грибковые споры. 

– Можно ли предупредить заболевание аллергией?

– Если мама – аллергик, то с вероятностью в 60-70 процентов ребёнок тоже будет болеть. Если и папа болен, то малыш будет подвержен аллергии почти наверняка. Но некоторые меры можно и нужно предпринять. Очень важно кормить ребёнка грудным молоком как можно дольше. Вводить в рацион ребёнка новые продукты по одному, не торопясь. И, конечно, стараться ограничивать контакты малыша с аллергенами. 

Главное – не нужно заниматься самолечением. Современные методы диагностики и лечения помогают справиться с заболеваниями не только с помощью антигистаминных таблеток. У каждого пациента индивидуальная ситуация, и врач поможет определиться с лечением и образом жизни. Будьте здоровы!

Советы аллергикам:

• не применяйте лекарственные препараты и косметические средства, содержащие экстракты растений;

• избегайте помещений с повышенной влажностью воздуха;

• максимально ограничьте контакт с пыльцой тех растений, которые вызывают у вас аллергическую реакцию;

• соблюдайте определенную диету, исключив продукты, имеющие перекрест с пыльцой растений, вызывающих у вас аллергию;

• в период цветения временно выезжайте в другую климатическую зону;

• ведите дневник больного сезонной аллергией.