По данным специалистов Ангарской городской детской больницы, среди детей 7 лет, обучающихся в первом классе, абсолютно здоровых – от 12 до 15 процентов. К 11 классу число школьников, не имеющих хронических заболеваний, сокращается до 8-9 процентов. Медики всерьез обеспокоены состоянием здоровья детей. Болезни опорно-двигательного аппарата в общей заболеваемости находятся на одном из первых мест, поэтому особые требования к весу школьного портфеля вполне понятны.
– В 2010 году вышли новые санитарные правила к процессу обучения в школах, там дано много рекомендаций по поводу веса школьного портфеля, – говорит Ирина Задорожная, главный врач врачебно-физкультурного диспансера «Здоровье». – Родители должны знать, что школьнику с 1 по 5 класс необходимо носить учебники и тетрадки в ранце, а не в сумке или портфеле, которые носят за одну ручку, и не в рюкзаке. Вес ранца не должен превышать 1,2 кг. Ежедневный набор учебников для учащихся первых классов – не более 1,5 кг. Для 3-4 классов – не более 2 кг, 5-6 классов – 2,5 кг, 7-8 классов – не более 3,5 кг, для старших классов допускается 4 кг.
Специалисты считают, что вес ранца не может превышать 10 процентов от массы тела ребенка. Ранец должен иметь жесткий каркас, а задняя спинка – раму из алюминия или полимерных материалов (желательно, чтобы она была рельефной и повторяла изгиб позвоночника). Чтобы рама не била по спине, ранец должен иметь мягкую прокладку и регулируемые лямки шириной не менее 4 см.
– Неправильный выбор школьного ранца может привести к сколиозу и даже к опущению внутренних органов. Если мышцы напряжены, то у ребенка появляются частые головные боли, которые ведут к отсутствию желания учиться, – подытожила Ирина Александровна.